Hoje foi um dia bem tranquilo, fiz alguns trabalhos e também minha caminhada...catei conchinhas, isso já se tornou terapêutico. Fiz a opção de caminhar pela areia, gosto de pisar na água e assim tem sido muito bom. Caminho uma média de 2,5km toda manhã e minha mente vem agradecendo.
Passei um crise de ansiedade braba por aqui, mas acredito que era algo que precisava sair em função de toda a tensão do Covid. Agora por estarmos bem e mais relaxados a válvula de escape abriu. Drenou.
Mas já estou bem, tenho feito meditação todos os dias e caminhada, além de muita música tranquila, comida balanceada. Deixo a sexta para comer algumas bobagens...hoje a bobagem, maravilhosa, foi um brownie.
Não gosto de muvuca, podem me julgar...nunca gostei, Isso de tudo lotado não funciona comigo...não é a minha vibe. Gosto de tranquilidade, liberdade e calma. Sempre procuro um espaço mais vazio na praia, hoje por ser sexta é preciso chegar mais cedo...e garantir algumas horas de paz...consegui...praia (quase) só minha.
Depois de algumas horas já era assim...
Não curto não, respeito quem gosta. Na verdade a conclusão que chego que Cabo Frio é meu espaço perfeito de segunda a quinta, o paraíso... Mas nenhuma cidade cresce de solidão...rs...então que o movimento gere muita grana para o comércio.
Todo instante mantendo os protocolos...máscara é fundamental.
Hoje o almoço foi bem leve, até porque sexta é dia de rolar alguma gulodice, então um almocinho bem escolhido cai muito bem.
Como tem me feito bem essa pausa. Eu estava bem esgotada, emocional e fisicamente. Tenho lido como nunca, escrito bastante e rascunhado algumas coisas bacanas para a volta...afinal vou voltar zero km rs
Um maravilhoso fim de sexta para vc!
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