domingo, 3 de março de 2024

Nova Semana

Olá... Hoje começa uma nova semana, gosto quando isso acontece, me sinto motivada, com a energia renovada, sinto a vida começando do zero. Acredito que essa escolha de contar a vida em ciclos se torna muito mais produtiva. 

Minha meta desta semana (deste novo ciclo) é perder algum peso, mudar a alimentação em alguns aspectos, criar alguns hábitos novos, tenho sete dias pela frente para esse compromisso, vai ser bom. 

Vou fazer um planejamento para conseguir organizar isso para que eu tenha um bom resultado, então, vou montar um cardápio e uma  rotina, serão 7 dias a contar de hoje. 

O que preciso pontuar - Alimentação, ingestão de água e atividades, é isso. 

Hoje  coloquei algumas blusas para lavar, estavam guardadas e precisam de um cheiro novo, elas secaram ao vento do terraço. 

Preciso  fazer a agenda de amanhã,  pontuar os compromissos que tenho na rua, levar roupa na costureira, fazer mercado, passar no estúdio e finalizar alguns textos.  Hoje o dia vai ser mais movimentado, mas é natural o primeiro dia da semana começar assim. 

Hoje fiz um ensaio longo no estúdio, levou mais de 3 horas, foram muitos figurinos e tivemos muita conversa, isso é sempre muito divertido, o tempo passa e nem se percebe.

Agora vou tomar um banho, assistir um filme para descansar a mente, amanhã inicia a semana cheia de desafios. 






terça-feira, 20 de fevereiro de 2024

Completei 57...

 Bom dia! Espero que você esteja bem, por aqui tudo caminhando. Esse mês de fevereiro foi meu aniversário, completei 57 anos no último dia 10.  Fizemos uma reunião de família em uma casa que foi alugada para esse fim. Consegui reunir todos os filhos e isso foi maravilhoso, era algo que eu já não conseguia fazer algum tempo. Passamos um tempo muito  bom. A casa era maravilhosa, super confortável e bonita e tudo foi mais que especial. 

Na verdade fizemos a reunião após meu aniversário, já que o mesmo caiu no carnaval, exatamente no sábado. Nesse dia apenas um bolo para não passar em branco. 



Karen encomendou a minha torta preferida e pediu para entregar em casa, de São Paulo ela agita tudo rsrsrs. Passamos uma noite agradável com as crianças, na verdade uma surpresa que já ganhei nesse dia, o parabéns veio sem eu saber. 

Passaram alguns dias e fomos para a casa e ali então aconteceu uma festa de aniversário, com uma mesa lindamente decorada com tema de fotografia.


Filhos e noras abaixo...amo cada um com muito carinho e admiração. Somos uma família grande e precisamos de muito respeito para que isso flua de forma unida e positiva. 




 A casa maravilhosa, com todo conforto para um fim de semana de muita alegria segue abaixo...


Agradeço esse momento, foi muito importante para mim, estarmos todos juntos nem sempre é fácil, e foi muito muito bom! Que venham os 57!

segunda-feira, 15 de janeiro de 2024

Fim de semana de chuva

 Olá, nos chega mais uma semana, seguimos 2024. O fds foi bem tranquilo e bem caseiro. Passamos por aqui com muita chuva acontecendo em várias cidades do estado. Algumas tragédias inclusive, alguns óbitos em função de inundações em algumas localidades. Que Deus agasalhe o coração dessas famílias.

Francisco está adoentado, com uma fraqueza bem expressiva, inclusive precisou de soro no sábado, ele entrou em uma desidratação. Ontem decidi por leva-lo para uma volta de carro, para ele sair um pouco desse ambiente fechado e ver um movimento. Fez bem á ele.

Aproveitei e passei pelo horto de plantas que fica em outro distrito. Já que andar de carro era o propósito, decidir ir mais longe. 


Procurei por alguns vasos de cerâmica, quero pinta-los, criar um jardim com alguns vasos na sala, próximo a janela, onde passa muita luz. Encontrei no modelo que eu procurava, que não tem adorno, é liso e assim fica mais fácil para trabalhar a pintura. 



No fim do dia de domingo decidi fazer um bolo de laranja, criar mais opção no cardápio para melhorar o apetite do Francisco.

Vimos um filme e depois fomos dormir. 

sábado, 13 de janeiro de 2024

Passou o sábado

 Olá... Essa foi uma noite de insônia, rolei bastante na cama e acabei levantando. Aprendi isso com o tempo, perdeu o sono? Levanta e vai fazer algo que ele aparece  de novo. Como queria algo que distraísse minha mente fui ler os blogs que acompanho e acabei encontrando outros bem legais. Blog é assim, um puxa o outro.

Esquentei no fogão uma concha de creme de batata barroa, não quis fazer barulho com o micro-ondas, e quando quente coloquei na cumbuca e me distraí na leitura. O tempo passou e eu nem senti. 


Em um dos blogs encontrei uma publicação de um "criative jounal" palavras e desenhos acabam preenchendo as páginas do caderno escolhido para essa tarefa,  decidi por  fazer o mesmo desenho e levar para meu "journal" as mesmas palavras. 

Be bold - Ser ousado

Be honest - Ser honesto

Be brave - Ser bravo

Be true - Ser verdadeiro

Be kind - Ser gentil

Be reflective - Ser reflexivo


É disso que precisamos, desse conjunto de ações que possam nos fortalecer junto aos resultados que queremos. Na verdade precisamos de muitas ações, muito equilíbrio nas nossas emoções, boas escolhas em nossos posicionamentos e muito mais. A vida precisa mais de nós do que imaginamos, de nosso auto comprometimento. É isso.

Decidi trazer a samambaia do terraço para colocar na sala de jantar (que esta sem mesa para jantar rs), gosto de plantas dentro de casa, me acolhe, deixa o ambiente com uma energia mais gostosa. 




Gostei bastante. Essa máquina de escrever que esta sobre  a cadeira é bem antiga, ganhei de presente anos atrás, sobre ela livros e um pequeno arranjo, gosto de cadeiras para decoração também... 

Hoje foi um dia cheio, de coisas dentro de casa, só fui ao mercado e muito rápido. Francisco tomou soro em casa, mas conto isso amanhã. Boa noite.

terça-feira, 9 de janeiro de 2024

Construir uma rotina

 Olá, espero que você esteja bem. Ontem foi um dia bem agitado, fiquei em movimento dentro e fora de casa por todo o dia. Estive no estúdio, fiz um ensaio bem bacana por lá, cuidei de algumas coisas na casa e tive uma Live no fim do dia sobre questões sociais. 

Hoje também vai ser outro dia agitado,  preciso estar focada nisso, alguns compromissos que preciso delinear para fechar alguns trabalhos e dar continuidade em alguns projetos. 

Ontem, no meio dos compromissos do dia, fui encontrar com filho, nora e neta no shopping para tomarmos um sorvete, rimos bastante como sempre acontece, é sempre agradável quando estamos juntos. Minha neta Manuela está muito linda, carinhosa, inteligente e esperta. Eu olho para ela e me vejo quando me menina, a mesma forma despachada de ser rs

Hoje vou separar alguns livros para minhas leituras do ano, preciso colocar isso na bandeira da disciplina necessária. Esta lista esta ficando grande,  e é isso que preciso. 

Vou construir minha rotina diária  e definir meus projetos para o decorrer do ano. Hoje o dia vai ser bem teórico de alguns ajustes, nada funciona bem sem os devidos ajustes. Hoje o dia vai ser nessa direção.

Você tem sua rotina? Construiu ou vai construir uma rotina para seus dias? Me conta sobre isso. Que nossa terça seja produtiva e leve, é disso que precisamos.






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